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roulé au thon

Plat de resistance
Pour 6 personne(s)
Qualité: RecettesRecettesRecettesRecettesRecettes 351
Difficulté: RecettesRecettesRecettesRecettesRecettes
Préparation: 20 min PT20M
Cuisson: 20 min PT20M
roulé au thon
Ingrédients:
100 grammes de Fromage rapé
200 grammes de Thon en boite
1 Pâte feuilletée (s)
Ingrédients spéciaux:
2 oignons
moutarde
une cuillère à soupe d'huile
Recette:
Déroulez la pâte feuilletée sur le plan de travail.
Tartinez la pâte de moutarde.
Pelez les 2 oignons assez finement, les faire revenir dans un peu d'huile.
Prendre un saladier, melangez le thon avec l'oeuf entier, le fromage râpé,sel, poivre et ajoutez les oignons.
Mettre la préparation sur la pâte, et procédez comme pour un gâteau roulé.(style bûche)
Mettre le roulé 1/2 heure au frigo, puis dans le four (lèche-frite)et cuire environ 20mn à 180°



Estimation du nombre de calories par personne: 292 *
Ustensiles requis:
1 saladier
Auteur:


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* Le nombre de calories n'est qu'une approximation offerte à titre indicatif et basée uniquement sur les aliments dits "principaux" sans prendre en compte les éléments secondaires tels que les graisses (huile, beurre, crème, etc.) et les sucres (sucre, miel, etc.) que vous pourriez ajouter à la recette. Le nombre de calories réel dépendra de ce que vous ajoutez à la recette ainsi que la quantité réelle d'ingrédients. Les calories que nous calculons sont basées sur la valeur calorique de vos ingrédients multipliée par la quantité de ceux-ci et divisé par le nombre de personnes.
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