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Poulet au olives

Plat de resistance
Pour 4 personne(s)
Qualité: RecettesRecettesRecettesRecettesRecettes 451
Difficulté: RecettesRecettesRecettesRecettesRecettes
Préparation: 15 min PT15M
Cuisson: 0 min PT0M
Poulet au olives
Ingrédients:
3 Tomate (s)
1 Oignon (s)
4 Blanc de poulet (s)
Ingrédients spéciaux:
Basilic
Des olives
Huile d'olives
Recette:
Emincez l'oignon
Faites le revenir dans l'huile d'olives
Ajoutez le poulet détaillé en dés, faites bien dorer
Ajouter les tomates en dés et les olives
Le basilic
Laissez mijoter jusqu'à cuisson parfaite du poulet

Vous pouvez servir sur des pâtes fraiches


Estimation du nombre de calories par personne: 186 *
Ustensiles requis:
Sauteuse ou petite cocotte
Auteur:


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* Le nombre de calories n'est qu'une approximation offerte à titre indicatif et basée uniquement sur les aliments dits "principaux" sans prendre en compte les éléments secondaires tels que les graisses (huile, beurre, crème, etc.) et les sucres (sucre, miel, etc.) que vous pourriez ajouter à la recette. Le nombre de calories réel dépendra de ce que vous ajoutez à la recette ainsi que la quantité réelle d'ingrédients. Les calories que nous calculons sont basées sur la valeur calorique de vos ingrédients multipliée par la quantité de ceux-ci et divisé par le nombre de personnes.

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