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Crevettes aux flocons de riz

Plat de resistance
Pour 4 personne(s)
Qualité: RecettesRecettesRecettesRecettesRecettes 351
Difficulté: RecettesRecettesRecettesRecettesRecettes
Préparation: 15 min PT15M
Cuisson: 45 min PT45M
Crevettes aux flocons de riz
Ingrédients:
100 grammes de Farine de blé
2 Oeuf (s)
28 Crevettes grosses (s)
Ingrédients spéciaux:
150g de flocons de riz soufflé
huile
Recette:
Décortiquer les crevettes en laissant le bout de la queue.
Les tremper en les tenant par la queue, alternativement dans la farine, dans le blanc de l'oeuf et dans les flocons de riz.
Faire chauffer dans une poêle de l'huile et faire frire les crevettes 2 à 3mn.
Servir avec une sauce pimentée.


Estimation du nombre de calories par personne: 282 *
Ustensiles requis:
un saladier
une poêle
Auteur:


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* Le nombre de calories n'est qu'une approximation offerte à titre indicatif et basée uniquement sur les aliments dits "principaux" sans prendre en compte les éléments secondaires tels que les graisses (huile, beurre, crème, etc.) et les sucres (sucre, miel, etc.) que vous pourriez ajouter à la recette. Le nombre de calories réel dépendra de ce que vous ajoutez à la recette ainsi que la quantité réelle d'ingrédients. Les calories que nous calculons sont basées sur la valeur calorique de vos ingrédients multipliée par la quantité de ceux-ci et divisé par le nombre de personnes.

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