Ingrédients: 1 Oignon (s) 4 Oeuf (s) 25 mL de Crème liquide 25 mL de Lait
Ingrédients spéciaux: 1c à soupe de maïzena
200g de crabe émietté
50g de tomates confites coupéées en 4
4 branches de basilic ciselé
Recette: Faites fondre 1 oignon haché dans 2c à soupe d'huile d'olive.
Fouettez 4 oeufs avec 25ml de lait et 25ml de crème.
Ajoutez 1c à soupe de maïzena, 200g de crabe émietté, 50g de tomates confites coupées en dés, 4 branches de basilic ciselé et 1 oignon.
Versez dans un moule à cake beurré et faites cuire 40mn, th5(150°).
Laissez refroidir et démoulez.
Estimation du nombre de calories par personne:
87 *
* Le nombre de calories n'est qu'une approximation offerte à titre indicatif et basée uniquement sur les aliments dits "principaux" sans prendre en compte les éléments secondaires tels que les graisses (huile, beurre, crème, etc.) et les sucres (sucre, miel, etc.) que vous pourriez ajouter à la recette.
Le nombre de calories réel dépendra de ce que vous ajoutez à la recette ainsi que la quantité réelle d'ingrédients.
Les calories que nous calculons sont basées sur la valeur calorique de vos ingrédients multipliée par la quantité de ceux-ci et divisé par le nombre de personnes.