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MartinLaura
Bonjour, C'est une recette si simple mais il fallait la trouver. Je veux bien l'essayer. Pas la pei (...)
Yaourt à la purée de banane - Wed, 24 Apr 2019 07:31:29
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Croque Créole de vacances

Plat de resistance
Pour 1 personne(s)
Qualité: RecettesRecettesRecettesRecettesRecettes 151
Difficulté: RecettesRecettesRecettesRecettesRecettes
Préparation: 10 min PT10M
Cuisson: 0 min PT0M
Croque Créole de vacances
Ingrédients:
1 Banane (s)
1 Pain de mie (s)
1 Ananas (s)
100 grammes de Fromage frais
1 Citron (s)
Ingrédients spéciaux:
Recette:
Simple et facile à fiare lors de vos vacances en Guadeloupe.
Coupez un tranche d'ananas, enlevez le tour et le centre qui est souvent un peu dur.
Coupez quelques rondelles de banane, pas trop mures
Ajouter une cuillère à soupe de fromage blanc sur le pain de mie, la partie en bas du sandwich
Saupoudrez de curry
Posez dessus la tranche d'ananas et les rondelles de bananes, puis une autre cuillère de fromage blanc avec un jus de citron vert
Si vous aimez la cuisine épicée, frotter le pain de mie supérieur avec un piment antillais
Vlio, simple, digeste et local


Estimation du nombre de calories par personne: 2,340 *
Ustensiles requis:
Auteur:


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* Le nombre de calories n'est qu'une approximation offerte à titre indicatif et basée uniquement sur les aliments dits "principaux" sans prendre en compte les éléments secondaires tels que les graisses (huile, beurre, crème, etc.) et les sucres (sucre, miel, etc.) que vous pourriez ajouter à la recette. Le nombre de calories réel dépendra de ce que vous ajoutez à la recette ainsi que la quantité réelle d'ingrédients. Les calories que nous calculons sont basées sur la valeur calorique de vos ingrédients multipliée par la quantité de ceux-ci et divisé par le nombre de personnes.
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